Se acercan las vacaciones de invierno, un momento muy esperado por los niños y jóvenes, pero un gran estrés para los padres. ¿Qué hacemos?, ¿Cómo los entretenemos? Son algunas de las preguntas clásicas que no ayudan a manejar nuestro estrés, además que a estas alturas del año, todos estamos algo cansados y el tiempo no es un recurso que sobra.
Un éxito total fue el seminario “Del estrés laboral al bienestar en el trabajo: un camino por recorrer”, organizado por Cetep y Redgesam, empresas del Grupo Salud Sustentable, el cual se efectuó el viernes 26 de junio en el Hotel Intercontinental con una gran asistencia de público.
Gracias a un reportaje emitido en la televisión abierta recientemente, pudimos darnos cuenta de una realidad, lejana para la mayoría de los chilenos, que es el enfrentarse a la transexualidad. Lamentablemente existe mucha confusión entre términos y el oscurantismo relacionado a los temas sexuales, no clarifica la situación, por lo que además se coloca a esta condición en un punto vulnerable para la discriminación.
El consumo de alcohol, sal y tabaco, la obesidad y la contaminación ambiental son algunos de los principales factores de riesgo para nuestra salud. Según datos del estudio de carga de enfermedad vigente, las condiciones neuropsiquiátricas son la segunda causa más importante para perder años de vida saludable.
Hay más investigaciones que nunca sobre ella, pero estamos lejos de curarla y se está convirtiendo en una epidemia. Sí sabemos que es un fenómeno con más niveles de lo esperado, y por eso los científicos están integrando distintos tipos de conocimientos para ofrecer nuevas respuestas, más personalizadas. Mientras, otros plantean que hay que cambiar radicalmente el enfoque con que se la estudia y trata.
Que los chilenos están viviendo más es un dato irrefutable. También lo es que llegan a edades avanzadas en mejores condiciones de salud que las generaciones precedentes. (Según la Superintendencia de Pensiones, los hombres en Chile se están muriendo a los 76 años y las mujeres a los 83). Sin embargo, todavía existe una elevada carga de enfermedades crónicas entre los seniors.
Una quinta parte de la gente en edad de trabajar sufrirá en un momento de su vida laboral algún trastorno mental, según un informe reciente elaborado por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE).
Residencia Transitoria para Adultos Mayores
En los últimos años, en lugar de alegrarme frente a la cercanía del período estival y mis vacaciones, cada vez me tornaba más tensa. Sólo el pensar en salir de viaje con mi familia, mis hijos y mi esposo, era ahora un motivo de culpa inmensa, que me torturaba ya de manera anticipada. La imagen de mi madre quedándose sola en su casa, “triste y abandonada”, me provocaba un desasosiego inmenso. ¡Pero qué podía yo hacer frente a su obstinación!
En estas fechas, en la que todo corre a velocidad vertiginosa y el estrés es nuestro indeseable acompañante diario, resulta fundamental para nuestra salud mental hacer un alto que nos permita tomar distancia del infinito checklist de actividades y nos acerque a la posibilidad de mirar reflexivamente hacia atrás.
Cuenta con un ambiente muy acogedor y elegante ya que poseen una armoniosa y relajante decoración en tonos neutros.
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