“Estás loco”, “se te está yendo la cabeza”, “eres un enfermo”… son expresiones que solemos escuchar y pronunciar sin darnos cuenta, sin prestar demasiada atención a lo que decimos.

A diario recibimos multitud de estímulos e interrupciones que merman nuestra atención y disminuyen nuestra concentración y rendimiento. Según expertos, una de las técnicas más efectivas para combatir este mal es el Mindfulness.

Ni son llorones ni están enfermos, en cambio, pueden encausar su condición de manera positiva. Una de cada cinco personas percibe sus emociones con mayor intensidad que el resto.

A juicio del sacerdote, el informe Sename II rechazado en la Cámara de Diputados era “una tremenda oportunidad” para abordar la Salud Mental de estos menores, pues los recursos son insuficientes.

El periodo de vacaciones es, para muchas familias, un momento complicado. Es cuando aparece el problema de saber cómo gestionar el tiempo libre de unos hijos que, después de haber pasado los últimos meses ocupados con la escuela, empiezan a tener mucho más tiempo libre.

Mirando desde lejos, parece imposible entender cómo pueden cientos o miles de mujeres soportan que sus parejas las maltraten tanto de forma física como psicológica. Pero, cada cierto tiempo y más seguido de lo que nos gustaría, las noticas no informan acerca de un femicidio o del grave maltrato que sufrió una mujer por parte de su pareja.

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Como parte de la investigación: “Intervención temprana en esquizofrenia y en personas vulnerables a la psicosis: El efecto de mindfulness en las funciones cognitivas y el bienestar psicológico”, el Centro de Rehabilitación Psicosocial MirAndes está colaborando para aportar en esta línea de desarrollo investigativo.